Laneno brašno bezglutensko 500 g
Cijena
2,50 €
Stavi u listu želja
Postavi obavijest o cijeni
Povijest najniže cijene
Podijeli
Prijavi grešku
Laneno brašno bezglutensko 500 g
Cijelo sjeme lana ne donosi jednake koristi za organizam kao mljeveno. Sjeme prolazi kroz crijeva bez razgradnje, čime ne donosi gotovo nikakve dobrobiti. Mljeveno sjeme u obliku brašna znatno je bolje za konzumaciju i opskrbljuje tijelo vlaknima, omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Omega-3 masne kiseline prisutne su u jezgri lana i zbog toga ovojnica mora biti probijena da biste ih mogli iskoristiti. To je jedan od razloga zašto laneno brašno ima veću nutritivnu vrijednost od samih sjemenki. Ne sadrži gluten i idealno je za ljude kojima gluten uzrokuje zdravstvene probleme. Često se koristi za poboljšanje probave i olakšanje od zatvora. Također može pomoći u snižavanju lošeg kolesterola, a time i poboljšanju zdravlja srca i krvnih žila. Laneno brašno je bogato vlaknima koja stabiliziraju razinu šećera u krvi. Sadrži ih čak 25%, od čega 12% čini posebna sluz koja snižava kolesterol. Zdrava crijeva su put do ravnog trbuha. Laneno brašno djeluje laksativno, te tako čisti crijeva od naslaga i toksina i potiče rast dobrih bakterija. Sadrži i lecitin koji pomaže u razgradnji nezdravih masnoća u probavnom traktu, a vlakna i sluz ih vežu za sebe i eliminiraju iz tijela čime sprečavaju njihovo zadržavanje u organizmu. Laneno brašno ujedno opskrbljuje organizam B vitaminima, kalijem, magnezijem i cinkom – esencijalnima za mršavljenje. Lanene sjemenke najbogatiji su prirodni izvor lignana - tvari biljnog porijekla koje imaju niz ljekovitih svojstava. Lignani spadaju u skupinu prirodnih fitoestrogena sa snažnim antioksidativnim, antitumorskim, antiviralnim, antifungalnim i antibakterijskim svojstvima, koji iznimno pozitivno djeluju i na zdravlje mozga. Laneno brašno možete na razne načine svakodnevno koristiti u prehrani: dodajte žlicu lanenog brašna u doručak kod pripreme umaka, dodajte u njega žlicu lanenog brašna pomiješajte žlicu lanenog brašna s 25 ml kefira ili jogurta dodajte malo lanenog brašna u tijesto za kruh ili kolače S obzirom na to da je laneno brašno bogato vlaknima preporučljivo ga je uvijek konzumirati s puno tekućine. Prosječne hranjive vrijednosti na 100 g Energetska vrijednost 323 kcal / 1.344 kJ Masti ukupno 8,8 g od toga zasićene masne kiseline 0,9 g Ugljikohidrati 3,9 g od toga šećer 3,8 g Dijetetska vlakna 34 g Bjelančevine 40 g Sol < 0,01 g
2,50 €
- Raspoloživo, isporuka odmah u trgovini
- Raspoloživo, isporuka do 2 dana po uplati
- U dolasku, po narudžbi
- Raspoloživost potrebno provjeriti
- Nije raspoloživo
Ocjene i komentari
Posjetitelje koji su gledali ovaj proizvod također su zanimali i proizvodi