5 ključnih savjeta za korištenje klima uređaja

Ljeto bez klima uređaja za mnoge je danas nezamislivo, no pitanje je znamo li ih zaista pravilno koristiti? Nepravilno korištenje klime može negativno utjecati na tvoje zdravlje, ali i na učinkovitost samog uređaja. Donosimo ti pet jednostavnih savjeta koji će ti pomoći da se rashladiš na zdrav, učinkovit i štedljiv način.

1. Održavaj razliku u temperaturi do 7–10 °C

Jedna od najčešćih grešaka korisnika je ta da postave klima uređaj na ekstremno nisku temperaturu, primjerice 16 °C ili 18 °C, dok je vani preko 30 °C. Iako ti se u tom trenutku to može činiti kao spas, nagla razlika u temperaturi povećava rizik od temperaturnog šoka i stresa za organizam.

Zlatno pravilo kaže kako razlika između vanjske temperature i rashlađenog prostora ne bi smjela biti veća od maksimalno 10, a idealno 7 °C. Tako tijelo neće doživjeti temperaturni šok kada izađeš iz klimatizirane prostorije. 

Smanjiš li unutarnju temperaturu za 7–8 stupnjeva u odnosu na vanjsku, osigurat ćeš ugodnu svježinu i olakšati si boravak u prostoru, a pritom će tvoje tijelo zadržati prirodan osjećaj prijelaza između topline i hlađenja.

2. Pripremi se na izlazak iz klimatiziranog prostora

Prije nego napustiš ugodno rashlađene prostore svojeg doma, daj tijelu vremena da se aklimatizira. Oko pola sata prije izlaska ugasi klimu i boravi u prostoriji bližoj vanjskoj temperaturi. To je posebno važno kada su temperature izrazito visoke jer nagli izlazak iz hladnog prostora u veliku vrućinu i sparinu može uzrokovati glavobolje, vrtoglavice i druge neugodne reakcije.

3. Izbjegavaj direktno puhanje klime

Izbjegavaj postavljanje uređaja na mjestu s kojeg će izravno puhati prema tebi, bilo da sjediš na kauču, ležiš u krevetu ili radiš za stolom. Dugotrajno izlaganje hladnom zraku, osobito iz blizine, može dovesti do upale sinusa, mišića, zglobova ili uha, posebno kada se nalaziš u istom položaju više sati.

Instaliraj klima uređaj na mjestu gdje će zrak puhati prema otvorenom prostoru, slobodno cirkulirati i ravnomjerno rashladiti prostoriju. Idealno je da zrak kruži prostorom, a ne da se fokusira na jednu točku. Izbjegavaj da klima puše direktno u zid, ormar ili druge velike komade namještaja jer će to usporiti protok zraka i smanjiti učinkovitost hlađenja.

• Vodič za kupovinu klima uređaja

Optimalan odabir je centralno mjesto u prostoriji ili hodniku koje omogućuje da se hladan zrak širi prema više prostorija. Tako klima učinkovitije hladi cijeli stan ili kat, a ti ostaješ ugodno rashlađen bez rizika za zdravlje.

4. Zatvori prozore i zamrači prostoriju

Klima uređaj će učinkovito rashladiti prostor samo kada spriječiš ulazak topline izvana. Kada sunce nemilice tuče kroz prozore, klima mora puno više raditi kako bi održala ugodnu temperaturu, a to znači povećanu potrošnju električne energije, ali i kraći životni vijek trajanja uređaja.

Zato je ključno da zatvoriš sve prozore i vrata prije uključivanja klime kako bi spriječio ulazak vrućeg zraka. Također spusti rolete i navuci zavjese, osobito na prozorima okrenutima prema jugu i zapadu jer su oni najizloženiji sunčevoj toplini. Time fizički blokiraš dio toplinske energije i pomažeš klimi da učinkovitije održava temperaturu.

Ova jednostavna navika omogućit će ti da brže rashladiš prostor, zadržiš ugodnu temperaturu tijekom dana, smanjiš račun za struju i očuvaš okoliš. Korištenje klime u kombinaciji s prirodnim metodama zatamnjivanja prostora jedna je od najboljih taktika za borbu protiv ljetnih vrućina.

5. Nemoj držati klimu uključenu cijeli dan

Klima ne mora biti uključena cijeli dan da bi ti bilo ugodno. Osim toga, dugotrajno hlađenje bez pauze povećava potrošnju električne energije, smanjuje životni vijek uređaja i može negativno utjecati na tvoje zdravlje, pogotovo ako boraviš u prehlađenom prostoru satima bez kretanja ili s nedovoljnom ventilacijom.

Kada želiš da te po povratku kući dočeka ugodna temperatura, razmisli o korištenju timer funkcije ili pametne utičnice. Mnogi moderni klima uređaji omogućuju programiranje paljenja i gašenja pa možeš podesiti da se klima uključi pola sata prije tvog dolaska. Tako će se prostorija rashladiti na vrijeme, ali bez nepotrebnog rada uređaja cijeli dan.

Daj šansu prirodnim metodama rashlađivanja kada je to moguće. Prozrači prostor navečer kada se temperature zraka smanje, tijekom dana zamrači prozore kako bi što manje vrućih sunčanih zraka zagrijavalo prostor, a uz klimu koristi ventilator koji pomaže u boljoj cirkulaciji hladnog zraka prostorom, a često je sam dovoljno osvježenje.

Misao za kraj

Klima uređaji su nezamjenjivi saveznik tijekom vrućih ljetnih dana, no njihovo korištenje zahtijeva malo promišljenosti. Pravilnim podešavanjem temperature, redovitim održavanjem i uz nekoliko pametnih navika možeš se učinkovito rashladiti, a sačuvati uređaj i izbjeći prevelik račun za struju.