Dodatna oprema za trening
Da bi postigao zavidne rezultate, potrebno je redovito trenirati. Bez obzira na to treniraš li za individualni napredak ili zajedno s timom, kvalitetna oprema će ti omogućiti učinkovitiji i raznovrsniji trening te ciljanje specifičnih aspekata kondicije poput snage, brzine, izdržljivosti i ravnoteže.
Jedan od najvažnijih dodataka za poboljšanje agilnosti i koordinacije su čunjevi za trening. Ovi jednostavni, ali učinkoviti alati mogu se koristiti za kreiranje raznih drilova koji će ti pomoći da poboljšaš brzinu, pokretljivost i kontrolu nad svojim pokretima. Uz njih, tu su i ljestve za trening idealne za rad na agilnosti, ravnoteži i brzini reakcije.
Za trening snage i izdržljivosti, prsluk s utezima je savršen dodatak. Povećavajući otpor tijekom trčanja, skokova ili drugih vježbi, ovaj prsluk ti pomaže da unaprijediš snagu mišića i izdržljivost. Prepreke za trening su izvrstan način da razviješ eksplozivnost i rad nogu.
Lopta za balansiranje može ti pomoći da ojačaš mišiće stabilizatore i poboljšaš ravnotežu. Ovaj alat je iznimno učinkovit za vježbe koje jačaju trup, a može se koristiti i u rehabilitacijskim programima.
Trake za vježbanje su idealne za istezanje i jačanje mišića bez potrebe za velikim spravama. Lako su prenosive i mogu se koristiti bilo gdje, čineći ih savršenim dodatkom za svaki trening, bilo da treniraš kod kuće, u dvorani ili na otvorenom.
Gumena podloga pruža stabilnost i zaštitu od ozljeda, posebno tijekom vježbi s opremom poput prsluka s utezima ili lopte za balansiranje.
Stalak za lopte Insportline MediRack
Swedish Posture, uspravna Kinesio Traka
